远志又名异木通，属仙人掌科植物。中医认为，其根茎形似人形，按照这个象征称之为远志，以人为喻，代表它对健康的作用与大有裨益。
1. 健脑益智，安神定志
远志富含多种神经酸类物质，能够改善神经系统的功能、提升记忆力并消除疲劳。长期服用可以显著改善失眠、健忘等症状。对老人和学生也是良好的辅助保健品。
2. 润肺止咳，谷气宽中
远志有温中助阳、润燥止咳、祛风定痰的功效，尤其对于热病咳嗽、气虚咳嗽等症状效果显著。而且对于腰肌劳损、腿部酸痛等均有一定的帮助。
3. 提高免疫力，防癌抗癌
从现代医学的角度来看，远志有许多的药理作用，包括抗癌、提高机体免疫力等多种作用。而且远志还富含维生素C和胡萝卜素，这些天然物质对于维护身体健康、抵御疾病的作用也是显著的。
如果您正处于忙碌焦虑的工作状态，或者身体不适感到疲惫无助，那么远志就是您最好的选择之一了。您可以通过饮片冲泡、煲汤等多种方式将远志融入到您的身体中，以此达到提高免疫力、安神定志等作用。
