鳕鱼,肉质细腻,口感鲜嫩多汁,营养丰富,是很多人喜欢的海鲜之一。但是鳕鱼的烹饪方法却让很多人感到头疼。今天,小编就来为大家分享一下如何将鳕鱼烤得又嫩又滑,口感鲜美。
首先,将鳕鱼用清水冲洗干净,用厨房纸吸干水分,再用少许盐、胡椒粉、柠檬汁腌制15分钟左右。这样能够去除鱼腥味,让鳕鱼更加鲜嫩可口。
取出腌制好的鳕鱼,再涂上薄薄一层橄榄油,放在预热好的烤箱中,180度左右的温度烤15-20分钟即可。记得用铝箔纸贴紧鳕鱼,这样在烤制过程中能够锁住鱼肉内部的水分,使鳕鱼更加鲜嫩多汁。
最后,将烤好的鳕鱼取出,配上一些新鲜的蔬菜或是水果,就可以大快朵颐了。
除了烤鳕鱼,鳕鱼还可以做成很多美食,比如红烧鳕鱼、糖醋鳕鱼等等。在烹饪的时候,可以根据自己喜欢的口味来选择适合的调料,配上一杯美酒或是清爽的果汁,享受美食的同时还能够补充营养。