惊人！这些人掀起了俯卧撑世界纪录的浪潮

近期，全球掀起了一股俯卧撑世界纪录的热潮，许多人为了挑战自己，不断突破俯卧撑的极限，甚至打破了之前的世界纪录。

最近，一名32岁的英国人在1小时内做了3520个俯卧撑，成功打破了之前的世界记录。而在亚洲地区，日本的一名健身教练也利用一小时内做了2862个俯卧撑，同时成功创造了亚洲纪录。

据了解，俯卧撑是一项非常好的锻炼身体的运动，它可以有效地锻炼胸部、三角肌和肱二头肌等肌肉，可以加强身体的核心力量，并具有心肺功能锻炼的作用。虽然俯卧撑对身体有益，但要注意方式方法，以免对身体造成伤害。

除了以上两个例子，还有很多人在不断地突破自己的极限，争取打破俯卧撑世界记录。这些人不断挑战自己的极限，展示了人类顽强不屈的精神。