脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其特点是肝脏细胞内脂肪含量异常增加。通常由于高脂饮食、久坐不动、肥胖、酗酒等因素引起。脂肪肝分为两种类型：酒精性和非酒精性。
酒精性脂肪肝是由于长期酗酒导致肝脏受损，脂肪聚集在肝细胞内。非酒精性脂肪肝则是因为其他因素引起的，如高脂饮食、肥胖、糖尿病等。脂肪肝通常没有症状，但如果不及时处理，可能会发展成为更严重的肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。
预防和治疗脂肪肝的关键在于改变生活方式和饮食习惯。合理饮食、适量运动、限制酒精摄入、保持正常体重等措施可以有效预防脂肪肝的进一步发展。此外，积极治疗潜在的原发病，如肥胖、糖尿病等，也对脂肪肝的治疗非常重要。