大骨头汤被誉为人间美味,深受广大食客的喜欢。不仅味道鲜美,还具有滋补身体的功效。下面为大家介绍几种大骨头汤的做法,让你轻松入手、健康美味。
1.清炖牛骨汤
材料:牛骨1公斤,姜两块,葱两根,盐少许,水适量。
步骤:
1.将牛骨放入锅内,加入适量水,用大火烧开;
2.撇去浮沫后加入姜片、葱段,改小火炖3-4小时;
3.加入适量盐,继续炖30分钟左右;
4.将汤水放入器皿中,即可享用。
2.陕西肉夹馍中的肉汤
材料:猪大骨500克,姜两块,葱两根,生菜若干,馍若干,盐少许,水适量。
步骤:
1.将猪大骨放入锅内,加入适量水,用大火烧开;
2.撇去浮沫后加入姜片、葱段,改小火炖3-4小时;
3.加入适量盐,继续炖30分钟左右;
4.将汤水倒入碗中,放入生菜,再加入烤熟的肉片,最后加入馍片,即可食用。
3.海南鸡骨头汤
材料:鸡骨头500克,姜两块,葱两根,香叶少许,盐适量,水适量。
步骤:
1.将鸡骨头放入锅内,加入适量水,用大火烧开;
2.撇去浮沫后加入姜片、葱段、香叶,改小火炖3-4小时;
3.加入适量盐,继续炖30分钟左右;
4.然后将汤倒出来,食用时搭配米饭,味道更好。
以上介绍了三种大骨头汤的做法,你是否已经迫不及待地想去试试了呢?
大骨头汤的做法大全
大骨头汤是国人喜欢的汤之一,尤其是在冬天食用,暖身又暖心。你知道如何制作一碗美味的大骨头汤吗?下面为大家分享几个大骨头汤的做法。
1. 黄金大骨头汤
材料:大骨头、生姜、大葱、料酒、盐、水
步骤:1. 大骨头焯水后过冷水浸泡30分钟;2. 姜和葱切块;3. 大骨头加水下锅,加入料酒;4. 煮开后撇掉浮沫,放入姜和葱;5. 小火炖60分钟,加盐调味即可。
2. 色香味俱佳大骨头汤
材料:大骨头、鸡腿、胡萝卜、葱、生姜、草果、八角、干辣椒、料酒、盐、水
步骤:1. 大骨头焯水后过冷水浸泡30分钟;2. 鸡腿切小块;3. 胡萝卜切片;4. 姜和葱切块;5. 大骨头加水下锅,加入料酒;6. 煮开后撇掉浮沫,放入鸡块、姜块、葱块、胡萝卜片、草果、八角和干辣椒;7. 小火炖2小时,加盐调味即可。
3. 香浓大骨头汤
材料:大骨头、猪肘、陈皮、枸杞、红枣、姜片、盐、水
步骤:1. 大骨头焯水后过冷水浸泡30分钟;2. 猪肘砍成块;3. 姜片切碎;4. 大骨头、猪肘加水煮开;5. 放入陈皮、枸杞、红枣、姜片;6. 小火炖2小时,加盐调味即可。
大骨头汤的做法大全 | 家庭健康养生必备
大骨头汤是中国传统的养生汤品,在寒冷刺骨的冬天,大骨头汤可以给身体提供足够的热量,在煮制过程中还会释放出大量的胶原蛋白和营养物质,对于补充身体所需的营养以及促进新陈代谢都有着非常好的效果。下面是三种大骨头汤的做法,希望对你的健康养生有所帮助。
1.炖排骨汤
食材:大排骨、生姜、料酒、盐、清水。
步骤:
1、将大排骨放入锅内,加入适量清水,烧开水后倒掉,洗净排骨。这个步骤主要是去除排骨上的血水。
2、将排骨放入锅内,加入适量清水,投入几片生姜和一勺料酒。
3、大火烧开后转小火,炖煮2小时左右。
4、最后加适量盐调味即可。
2.牛肉骨头汤
食材:牛肉骨头、草果、花椒、生姜、香叶。
步骤:
1、将牛肉骨头放入锅内,加入适量清水,烧开水后倒掉,洗净牛骨。
2、加入适量清水,再放入几粒草果、花椒、几片生姜和香叶。
3、大火烧开后转小火,炖煮4个小时左右,至骨头充分松软,肉呈现出鲜红色。
4、加适量盐调味即可。
3.木瓜骨头汤
食材:猪脚骨、木瓜、莲藕、生姜、枸杞、盐。
步骤:
1、将猪脚骨放入锅内,加适量清水,加入几片姜,煮开后捞出。
2、木瓜去皮去核切成小块,莲藕去皮切成片。
3、把煮熟的骨头和其他配料放入锅中,加适量清水,小火炖2个小时左右即可。
4、最后加适量盐进行调味即可。