中国的民以食为天,尤其是对于食材的处理方式上也有着独树一帜的优雅。猪蹄是中华餐桌上的美味佳肴,其一直以来都备受推崇,不仅可口,而且更有营养价值,有补充胶质、美容健肤的作用。
那么,猪蹄该如何制作呢?
首先清洗,然后焯水放入砂锅中,加入生姜和枸杞,煮制1-2小时,放适量的盐、味精、香油,最后撒上葱叶即可食用。
猪蹄汤在制作过程中,花费的时间可能比一般的煲汤多一些,但是在品尝这美味佳肴时,那份满意感一定会让你爱不释口。
因为猪蹄中富含胶原蛋白,每百克猪蹄中胶原蛋白的含量约为40毫克至90毫克,可以帮助润滑关节,滋润养颜,对肌肤、骨关节等的养护有很好的作用。同时其含丰富的胶原蛋白,对女性而言,更是护肤升级版,可保持皮肤水分,使肌肤细嫩。
除此之外,猪蹄汤味道鲜美,肉质柔嫩,喝起来滑爽顺口,不仅补充了身体所需的营养元素,也别有一番滋味。如果你一直在追寻美食与健康的完美结合,那么猪蹄汤这道佳肴一定不容错过。