泽泻的功效：润肤美容、降低血压、解除水肿

泽泻，也称薏苡仁，是一种常用的中药材。泽泻最早被记载在《神农本草经》中，具有润肤美容、降低血压、解除水肿等功效。

泽泻能够清除体内湿气，有一定的利水、利尿作用，特别适合水肿体型的人饮用。同时，泽泻还能够降低血压、调节血脂，是高血压、高血脂人群的首选食品之一。

除此之外，泽泻还能够改善皮肤，缓解皮肤干燥、粗糙等问题。所以，如果你想要美白、嫩肤，泽泻也是不错的选择。泽泻具有清热解毒、健脾开胃、减轻疲劳等效果，适合长期饮用。