在生活中，我们总是会感到生气、烦躁、失落或愤怒。当出现这些情感时，我们会发泄自己的怨气，宣泄我们的不满。
各种怨气都是可以理解的，特别是不能及时解决的问题会导致人们的愤怒情绪不断升级。
生活中的一些细节会让人不爽，比如公共场合的噪音、不文明的行为、自己的不了解等等都会让人发火。但是抱怨可以顺畅地释放怨气，尤其是寻求一下理解和宽容。
抱怨可以让人感觉更加舒适，而不会让我们陷入压力和愤怒的状态，它可以让我们从心理上得到一些宣泄和解释。每个人都会有抱怨的时候，我们只要能够正确的表达才会走向更好的途径。
