芥蒂是人际交往中常见的一种负面心理体验。它让人对于某个人或事产生烦躁、压抑的情绪，进而影响心情。心存芥蒂的人可能会在生活、工作中遇到一些让自己感到不舒服的事情，从而产生压抑、消极的情绪。那么，心存芥蒂是如何产生的呢？
一般来说，心存芥蒂的产生有两个要素：期望与现实的不符合和群体之间的差异。
期望与现实的不符合是指当我们在某个人或事上有着一定期望，但现实却与自己期望的不一样时，就会产生心存芥蒂的情绪。比如在工作中，我们希望得到更好的待遇，但实际上却得不到满足，就会感到失落和不爽。
群体之间的差异则是指不同身份、背景的人之间存在某些差异。当我们观察到这些差异时，会不由自主地进行比较，从而产生芥蒂。比如，在生活中我们可能会羡慕比自己更有钱、更成功的人，这时就会对自己的生活产生不满和不安。
当然，产生心存芥蒂的原因还有很多。但无论什么原因，心存芥蒂只会在一定程度上对人的心理造成困扰，所以及时调整自己的心态，对自己有益无害。希望大家能够通过调整自己的心态和行为来减少或消除心存芥蒂，从而享受更健康、更快乐的生活。
