孩子补钙神器选购指南，让宝宝健康成长

作为儿童生长发育的重要物质之一，钙的摄入对于孩子的身体健康成长尤为重要，不过在选购补钙产品时，家长们也需要注意，浅尝辄止会给宝宝带来健康风险。

目前市面上的儿童补钙产品五花八门，但不少商品采用了碳酸钙、磷酸钙等钙补充剂，而这些成分可能导致宝宝肾结石等健康问题，因此家长们在选购时需认真查看商品说明，尽量挑选含有乳清钙、牛奶钙等成分的产品。

除此之外，饮食也是获得补钙的重要途径，以牛奶、酸奶、豆腐等为代表的高钙食物值得家长们大力推广。对于不爱喝牛奶的孩子，家长们也可以在食物中加入富含钙质的食材，如鱼类、海带、虾皮等，多途径补充钙质，才能最大限度地保障孩子身体的健康成长。