黑鱼是具有很高的经济与营养价值的食用鱼类,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硒等矿物质和多种维生素。下面介绍黑鱼汤的做法。
所需食材:
- 1条黑鱼,约500克左右;
- 姜片、葱段、料酒各适量;
- 清水、盐、胡椒粉各适量。
步骤:
- 将黑鱼去鳞去内脏后,将鱼肚子切一刀,取出内脏并洗净。(可将鱼头与尾巴留下来,做成其它佐餐菜肴)
- 姜片、葱段准备好。
- 热锅冷油,待热后放入姜片和葱段爆香。
- 熄火,将淡色料酒放入锅中,将黑鱼洗净,放入锅中煮2-3分钟,熄火。
- 将锅中的黑鱼捞起,放入砂锅中。
- 将步骤3中的煮黑鱼的水倒入步骤5的砂锅中,加入适量清水,大火烧开,改小火后,焖煮15分钟。
- 加入适量的盐、胡椒粉,煮沸即可。