当我们拉肚子的时候,通常都要遵循一定的饮食原则,以免损害消化系统。那么,拉肚子期间,能否喝牛奶呢?
对于这个问题,不同地区的医生和专家意见也不尽相同。根据中国中医科学院曾健琳院长的说法,拉肚子的人饮食应以清淡为主,牛奶则过于油腻,可能会加重肠胃负担,引发消化不良等一系列问题。
因此,一般情况下,拉肚子时最好不要喝牛奶。但是,如果你在日常饮食中已经有喝牛奶的习惯,且拉肚子不算太严重,那么一些医生和专家认为,也不必立刻停止喝奶,只要减少摄入量即可。另外,一些专家还推荐选择低脂牛奶或酸奶,以减轻肠胃负担。
所以,拉肚子期间喝牛奶也并非完全禁忌,只需要适量,否则会影响肠胃。建议遵照医生的建议或个人的身体状况选择是否喝牛奶。