爱情和真爱，在中国，这是两个被滥用的词汇。爱情，是指人类情感中的一种，是一种充满欲望、浪漫的情感表现。真爱，则是指有耐心、有忍耐、有信任，可以相互扶持一生的爱情。很少有人可以区分爱情和真爱的区别，很多人混淆这两者之间的关系。那么，真爱是什么？
真爱是一种忠诚、奉献、无私的感情，不会因为时间、距离而变淡。它是一种愿意为对方付出一切、不计较得失的情感，是一种可以舍弃自我、为了对方更好而付出的感情。真爱需要长久而坚定的支持，无论遇到多大的困境和风雨，都能够彼此搀扶，一起走过人生的旅程。
而如何区分爱情和真爱呢？最重要的一点是，真爱是一种奉献，需要在行动中表现出来。它不是口头说说而已，而是要在具体的行动中才能体现。另外，真爱需要相互理解和尊重，需要彼此关心对方的感受，包容对方的缺点，同时也需要对自己有信心和自爱，才能真正体现出爱的义务和责任。
真爱是一种无私的感情，需要在行动中体现出来。真爱是长久的，需要经过岁月的沉淀，才能真正体现出它的价值。
