寒潮的危害(寒潮的危害：十个常识点保护自己)

中央气象台预计，未来三天我国中东部地区可能将再迎寒潮来袭。寒潮虽然是一道自然现象，但是它给我们的生活带来不少危害。以下是十个常识点，教你如何保护自己：

1、避免在暴风雪天气中出门，如果必须出门，最好带上抗寒保暖的衣物，护目镜，口罩等。

2、保持足够的睡眠，合理安排好自己的作息。多锻炼身体，加强体质。

3、注意室内空气质量，经常开窗通风，每天复式呼吸。

4、使用电暖气或燃气热水器时，一定要开窗透气，以防一氧化碳中毒。

5、留意宠物情况。带宠物出门，在雪天要确保其体温不会过低，长时间处于冰雪地面可能造成宠物肢体冻伤，雪靴、雨衣等齐全保暖是必要的。

6、注意交通安全，避免滑倒、撞车等意外事故。

7、及时添衣加被，避免被冻伤及感冒等疾病。

8、谨防火灾，应注意燃气、电器用火安全。不要随意使用明火取暖，防止引发火灾。

9、保持良好的心态，保证充足的营养，盐分，热量摄入也是很重要的。

10、如出现体温异常，手脚不适、高烧、头痛、四肢麻木等症状，应立即去医院就诊。