近年来，随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，越来越多的人出现了生活焦虑症状。焦虑情绪会对身心健康造成很大的影响，因此，如何缓解焦虑情绪成为了一件非常重要的事情。
抽组词是一种又简单又有趣的练习方式，可以帮助缓解焦虑情绪。抽组词的做法非常简单，就是将一些单词、词组或者句子写在纸条上，然后放进一个盒子里，每天抽出一张，然后根据抽中的词练习写作。
抽组词的练习方式很灵活，可以按照自己的喜好来进行，比如选择自己感兴趣的主题，如旅行、美食、电影等等，或者挑选一些与自己专业相关的词汇，进行文献阅读和写作练习。
通过抽组词的练习，可以不断提高自己的写作水平，同时还能缓解压力，缓解焦虑情绪。因此，在生活中，不妨试试抽组词，找到属于自己的缓解焦虑之路。
