很多男性朋友都有一个烦恼,就是胡子长得慢。而有一小部分人,则非常羡慕自己的胡子能够快速生长。事实上,胡子长得快的原因并不是什么神秘的事情,而是跟一些科学性质的因素有关。
第一,遗传基因。因为胡子生长的速度是由基因控制的,所以有些人天生就胡须浓密、生长较快。
第二,荷尔蒙水平。睾酮是促进胡须生长的激素,如果你的睾酮水平比一般人高,就会促进胡须的生长。
第三,生活习惯。合理的作息和饮食习惯对于促进胡须生长也很重要。夜晚充足的睡眠可以增加身体的代谢率,而多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物,也可以促进胡须的生长。
所以,如果你想让胡子生长的更快,就要加强睡眠,多吃营养丰富的食物,同时注意个人卫生。懂得胡须的生长之道,自然可以让你的胡子越来越浓密、有型。