口臭是一种非常普遍的问题，会给患者造成很大的心理负担。虽然这一问题很常见，但却并不被看作是一种疾病。人们常常使用口香糖、口喷、口含片等方式来掩盖口臭，但这些方法无法治疗口臭。接下来，小编为大家介绍七个妙方巧去口臭，让你远离口臭困扰。
1. 养成良好的口腔卫生习惯
口臭的主要原因是口腔细菌产生的硫化氢。因此，保持口腔清洁是预防口臭的最基本方法。我们应该养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用漱口水和牙线清洁牙缝。
2. 吃清新的食物
食物中含有不同的香辛料和气味，这些物质容易在口腔中停留并导致口臭。我们应该尽可能多地食用新鲜的水果和蔬菜，并少吃含有蒜、洋葱等辛辣气味的食物。
3. 喝充足的水
喝充足的水能够稀释口腔中的细菌，同时也能够清洗掉口腔中的异味物质。
4. 服用口臭药物
如果口臭非常严重，我们可以服用口臭药物，如盐酸多西环素等。但是这种方法需要在医生的指导下进行使用。
5. 使用茶树精油漱口水
茶树精油具有抗菌和杀菌的作用，使用茶树精油漱口水可以有效地去除口腔异味。
6. 喝茶水
喝茶水也可以缓解口臭。茶叶中的茶多酚可以抑制口腔中的细菌，并有效地去除留在口腔中的异味。
7. 漱口水
漱口水也可以有效地帮助我们去除口臭。我们可以使用市售的漱口水，也可以使用自制的漱口水，将葡萄柚皮、盐、柠檬汁等材料混合后漱口即可。
