如何缓解宝贝大腿疼痛
很多妈妈都会遇到这样的问题，宝宝总是抱怨大腿疼痛。其实，只要我们注意几点，轻松缓解宝贝的疼痛。
1. 适量锻炼宝宝的腿部肌肉
宝宝长时间在床上躺着、坐着是导致腿部肌肉发育不足，大小便不畅的主要原因。所以，要给宝贝创造机会适当运动。
家长可以手脚并用地帮助宝宝爬行，这样宝宝的四肢就会得到锻炼，相应的手臂、大腿的力量也会增加。
2. 给宝宝穿透气、舒适的衣服
宝宝身上如果穿戴过于紧身、束缚行动的衣服，会影响宝宝的正常运动，易造成肌肉发育不良，容易引起疼痛。
因此，建议妈妈们为宝贝选购合适的自然材质、透气性好的衣服，让宝宝穿戴更加自由舒适。
3. 合理饮食
宝宝营养不良也会引起腿部疼痛，家长们要注意为宝宝搭配合理的饮食，在保证各种营养成分的前提下合理搭配食物，给宝宝补充足够的养分。
适当增加富含维生素D的食物，可以促进宝宝身体对钙的吸收，增强骨骼强度，减少肌肉疼痛。