发热是免疫系统发出的一种反应，通常是病毒或细菌感染的表现，会伴随着身体其他的症状表现。常见的症状包括：头痛、肌肉疼痛、乏力、咳嗽、喉咙痛、流感样症状、恶心、呕吐等。
如果您发现自己体温超过37.5 ℃，并且出现了一些其他身体症状，那么您可能正在发烧。应对方法如下：
1.保持充足的饮水量，让身体不会脱水。
2.休息好，多睡觉可以让身体更好的应对感染。
3.在医生的建议下用药，如果身体症状严重，应开处方药。
4.观察并记录发烧的持续时间和温度变化，如果症状无法缓解，一定要尽快就医。
5.加强锻炼身体，增强免疫力，以防病毒、细菌入侵身体。
