随着现代科技的发展,越来越多的孕妇习惯于在晚上平躺着休息。然而,对于孕妇来说,平躺可能会导致缺氧的问题。可是,孕妇平躺多久会导致胎儿缺氧?
孕妇在怀孕期间,胎儿是直接靠着母体供氧。如果孕妇的供氧不足,胎儿就极易出现缺氧现象。
原来,在平躺的情况下,由于胎儿的重量和子宫的压力,孕妇的主动脉会在一定程度上受到压迫,减少氧气流和血液流。而且因为胎儿靠近骨盆进入髂静脉系统后,回流至右心室的血液量减少,造成了右心室前负荷的减少,左心室后负荷的增加,使孕妇呼吸急促等症状。这样长期存在,孕妇和胎儿都会缺乏充足的氧气,导致产生过早分娩、胎儿缺氧和胎盘早剥等情况。
因此,孕妇在妊娠期间应该尽可能地采取侧卧的姿势休息,这样能够最有效地防止自身和胎儿的缺氧现象。同时,也可以适当做一些其他的运动。