冰心诀原是由古时候边疆居民发明。冬天白天骑马、打猎，晚上取出重重马毛包裹身体，以此防止寒冷侵袭。“冰心”一词就这样流传下来指“冷静、平和”的内心状态。在今天，虽然现代化的社会已经摒弃马毛换来了暖和的大衣，但我们依旧需要冰心诀的方法来保持内心平和，因为只有保持冷静，才能迎接各种挑战，取得成功。
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