您在办公室时总是感到身体不适，四肢酸痛，眼睛疲惫？试试2点半的小妙招，轻松让您摆脱办公室的各种不适。
首先，到了2点半一定要做一个深呼吸，以此来舒展肺部，缓解因长时间工作导致的胸闷。接着，站起来轻松活动几分钟，可以做几个简单的伸展动作，帮助身体活跃起来。如果您有手腕酸痛的问题，那就不妨使用一下2点半的小道具——手腕支撑垫，可以缓解手腕痛和酸胀。
另外，平时可以尝试使用一些绿植来进行缓解，绿植不仅可以净化空气，还可以缓解眼疲劳。如果想要更加迅速的缓解眼疲劳，那就可以使用热敷眼罩，热敷可以让血流加速达到缓解疲劳的效果。
最后，千万不要忘记定期站起来走动，不管您是面对电脑工作还是长时间开车，都应该注意适当的运动。
