近年来，一个流行的说法为“男人不哭”，似乎在很多人中之所以这么流行，大约是因为这个社会过于强调男性的实用性与功利性；又或者是因为太多人意识不到快乐与幸福的来自何方。所以，我们需要告诉自己，男人哭吧不是罪。
我们人类之所以比其他的动物更为优越，是因为我们有着复杂的情感体系，这种情感能推动我们不断前进、不断进步。当我们逐渐忘记情感，我们也开始失去自我。有时候，无论是因为高兴、悲伤或者烦躁，我们都需要一场哭泣，让旧有的情绪从眼睛中流淌出去，完成释放过程，以免压抑在心里产生更多的危害。
无论何时，无论何地，皆因悲伤而哭泣者都是值得尊敬的人。越多的哭，意味着我们能让压抑的情感更好地解除；意味着我们更加能够认识自己，了解自己、掌控自己。它不仅能舒缓身心的疲乏，也能达到治疗的效果。可见，哭这种行为早已经超越了一种情感化的表现形式，更是人类情感的一种很好的表达方式。