异黄酮(听说异黄酮有益健康，究竟是什么呢？)

异黄酮，是豆类等植物中天然存在的一类化合物。因为它们的骨架结构大多数是由3-苯基-4-色基香豆素和4-苯基色基香豆素这两个基本单元组成，并且相互连接构成多种异构体，故得名“异黄酮”

吸入异黄酮可以调节雌激素水平，对女性有着非常好的保健功效，有助于抵抗更年期、乳腺癌、心血管疾病等疾病的风险。除了对女性有益外，异黄酮还有助于防治前列腺炎和男性乳腺增生。

异黄酮在植物中的含量比较丰富，其主要来源于豆类、豆制品及其他食品中，如枸杞、黑豆等。

言归正传，异黄酮能产生如此好的效果和保健功效，是因为它与体内雌激素有着很高的结合力，它可以替代有害的雌激素，具有抗氧化、抗癌、抗衰老等作用。

但需要注意的是，异黄酮虽然非常有益，但并不是每个人都适合服用，人群因年龄、性别、体质状况等差异而异，所以询问医生应该是最优先的，以免对身体健康造成损害。