牙龈肿，又称牙龈炎，是一种常见的口腔病，由于牙菌斑沉积在牙齿和牙龈交界处，导致局部牙龈炎症反应，表现为牙龈红肿疼痛、触痛和出血等症状。
初期的牙龈肿只局限于牙齿周围，牙龈表面仍光洁无裂痕。长期放任不管，牙菌斑继续累积，侵及深层龈组织，形成慢性龈炎，致使牙周组织的黏附性和韧带的支持力下降，牙齿出现松动、移位、倾斜等不良后果。
牙龈肿的治疗首先要消除牙菌斑，保持口腔卫生。可采用局部口腔清洁，轻柔地刷牙刷，并常用漱口水，使刷不到的角落清洁。此外，应及时排查口腔内的其他问题，如口臭、蛀牙、牙列不齐等，以免导致牙龈肿久拖不愈。