美丽是每个女性都追求的目标，但是你是否对于美的定义过于片面？是否做了许多让自己毁掉美丽的犯错？下面为大家总结了一些常见的美容禁忌，剖析产生的原因和有效的改善方法，希望对你有所帮助。
1. 动不动就熬夜
现在年轻人的节奏非常紧凑，常常形成熬夜的习惯。熬夜不仅会让你的皮肤变黄变暗，还会让身体长期处于亚健康状态，导致内分泌紊乱，导致面部皮肤变油、长粉刺等问题。
2. 不用防晒霜
现在科技水平发展，有众多的防晒产品供我们选择。如果你继续认为防晒霜就是让人皮肤变白，或者需要海边游泳才用，那就大错特错了。不用防晒霜会导致皮肤晒伤、色斑，甚至加速衰老。
3. 化妆品种类不够多
大家都知道爱美是女生的天性，但有些人为了追求美而导致化妆品过多，不懂得减负。这种做法不仅对肌肤不好，还会因细菌滋生导致肌肤问题。
4. 堆砌护肤品
护肤个人定制、专业推荐是未来发展方向，但“听信推销员，一次购买多款产品”这种做法会让你的肌肤长期处于不稳定状态，导致敏感、暗沉等问题。
5. 饮食偏好
饮食偏爱，如只爱吃油炸、辛辣、腌制食品，易形成内分泌失调，造成毒素堆积，引发肌肤问题。