肾阳虚是中医学上的一种疾病，治疗上一定要抓住饮食，避免劳累过度和缺乏良好的休息。然而很多人并不知道该怎么调养肾阳虚。那么肾阳虚吃什么呢？下面就为您介绍几类适合肾阳虚的食物。
一、海参
海参是补肾阳最好的东西之一，其性温，味咸，能很好地温补肾阳。不过应该注意的是，海参不可以和羊肉或韭菜同食。
二、松仁
松子仁，味甘，性温，有温肾益精、补肺止咳等功效。松仁能够补肾，具有很好的滋补作用。
三、大枣
人们常说枣能补血，其实大枣也能够补肾。大枣中含有大量的维生素和微量元素，对肾阳虚患者具有一定的滋补功效。
以上就是肾阳虚吃什么的几类食物，平时可以多多摄入，以达到调养肾阳虚的效果。