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地黄饮子(地黄饮子,润肺养生,让你一年四季都舒服)

发布日期:2024-03-29 11:19:06

地黄饮子是一种天然健康的饮品,因为其所含的药材地黄有润肺养阴、抗衰老的功效,因此深受广大消费者的喜爱。下面就让我们来介绍一下如何制作一杯美味的地黄饮子吧!


材料:

地黄30克、麦冬10克、玉竹20克、枸杞15克。


步骤:

1、把地黄、麦冬、玉竹、枸杞一起洗净,放入锅中加入适量清水煮沸;

2、转小火慢炖20分钟;

3、去杂质,放入适量冰糖搅拌均匀即可。


温馨提示:

1、适用人群:适合女性、老年人、体质虚弱、易发生亚健康人群饮用;

2、地黄口感稍微有点苦涩,可以根据自己的口感加入适量的蜂蜜或糖;

3、每次饮用不要过量,500毫升的饮品足矣。


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