我们周围的每个人都是不同的存在，他们有着不同的性格、不同的习惯和不同的行为方式。所以，我们总会遇到不同的人和事情。有些人能给我们带来喜悦和幸福，而有些人带来负面情绪和不良影响。今天，我们要谈的是，对于那些带来负能量的人和事，我们应该如何去应对。
对于负能量的影响，我们首先应该学会说不。
我们不能总是让别人、让事情左右自己的情绪和想法。只要我们坚定自己的内心，有自己的主张和决定，我们就可以有所拒绝。对于那些带来负能量的人和事，我们应该用坚定的语气去说不。
其次，我们需要学会自我保护。
如果我们不能消除那些负能量的来源，那么我们只能更好地压制自己的情绪，用一种积极的心态去面对那些对我们有负面影响的人和事。
最后，我们应该寻找和自己有正能量相同的人和事。
与那些有负能量的人共处久了，我们心里也难免会充满负能量，影响自己的情绪和前途。所以，我们更应该寻找和自己志同道合的朋友，找到一些团体活动，将注意力放在积极、健康的方面。
人生短短数十载，我们应该秉持积极、向上的心态，拒绝那些带来负能量的人和事，将更多的时间和精力放在有意义、积极的方面，让自己更加美好和有价值。
