随着科技的不断发展，生活中虚假信息、谣言、误解也随之而来，这不仅可能误导你，甚至还会影响你的判断力、生活质量。
1.辨别来源
网络时代信息如此发达，我们需要留心相关渠道的信用度，特别是看看文章、消息、视频来源。一些不良的、不负责的渠道会发布各种虚假信息，损害大众利益；反之，有些信誉较高的门户网站、新闻网站会把大家最需要的信息或者新闻进行准确的报道，信誉度可靠。
2.研究真相
遇到一些网上流传的消息，不要轻信，需要多方求证真相，不能轻易就相信它的真实性。有时我们可以通过跟相关专家、知名学者交流，了解有关背景、情况，或者求证消息的来源、时间与原文的差异来判断真伪，不能较慢张信那些不实的消息甚至动辄转发。
3.辨别言论
虚假言论一般都有目的性，而且它往往无法容忍批判，呈现出很强的自相矛盾、强行融合、语焉不详等特点。所以，我们要了解虚假言论的语言表达形式，好识别它的真实情况。
4.立足实际
最重要的是保持及时了解政策、法律法规关照新闻爆料、新技术突破等，切不可追求夸张、新奇、新颖的话题，我们要在判断信息真实的基础上，通过自己的判断来确认是否需要对内容表达个人观点。
大家平常获取信息一定要注意，一些不实的信息可不是玩的，不仅影响我们的情绪生活，更常常会给我们带来很大的干扰和损失。相信通过大家的共同维护，虚假信息会越来越少，很好的保障我们的合法权益。
