半什么半什么(半边天，半边香——浅谈中药黑芝麻)

黑芝麻，又名黑金丝，是中国传统中药材的常见之一。根据中医理论，黑芝麻味甘、性温，经脉入肝、肾，有益补血、润燥、明目等功效。而在现代医学研究中，黑芝麻油还被发现有较好的抗氧化、降血脂等作用。

黑芝麻的用途十分广泛，可以用于制作各种烘焙食品和糕点。例如，黑芝麻糊、黑芝麻糕、黑芝麻糙米粥等等。此外，黑芝麻也是中药方中的一种常见药材，可以单方熬汤或加入复方中服用。

不仅如此，黑芝麻对于女性朋友还有特殊的功效。根据《本草纲目》记载，黑芝麻有“补肝肾、润肠道、美容养颜”的作用。因此，食用适量的黑芝麻可以美容养颜、增强肝肾功能、健康肠道等。

最后，注意到黑芝麻的用途广泛，因为黑芝麻属于坚果类食品，所以市面上有很多黑芝麻产品，包括黑芝麻粉、黑芝麻油、黑芝麻糊等，但是我们在使用中要注重食用体积，暴饮暴食可能反效果。