疫情期间，为打发时间只好寻找一些新读物，偶然间接触到了《不要让自己过得太难》这本书，被书名所吸引便借了来阅读，并发现书中所赞扬的日本哲学——阿德勒心理学的观点深得人心。
“被讨厌的勇气”意味着任何人都可以选择自己的生活，并勇敢地接受自己所拥有的一切。这本书旨在告诉我们，每个人都可以选择目标和意义，并选择成为自己真正想要成为的人。
正如书中所说：“当人意识到自己的人生是自己创造的，自己也开始变得如此珍贵。没有人能再以贬低自己的语言习惯、事物依赖、悲观倾向等为理由对自己下判断了。”这种态度点醒了我，让我也开始意识到，原来自己所经历的每个挫折都是自己心中那份勇气的见证，是自己设定的目标的必经之路。正如书中所言：只有拥有被厌恶的勇气，才能真正摆脱别人的期望和偏见，选择适合自己的人生方式。
最后，分享一句来自《被讨厌的勇气》的话，“运动、饮食、技能、人际交往，你所抱怨的不是能力问题，而是勇气问题。只要拥有被拒绝、被厌恶的勇气，就能拥有自由。”
